Atelier Formation Yoga Orléans – Gestion de la fatigue et du stress – 16 Octobre 2021

A partir de 37.00

Atelier Formation Yoga Orléans :
LIBERER LA FATIGUE ET LE STRESS
Comment booster son énergie naturellement !

Samedi 16 Octobre – 9H30 /13H30
9H30-12H : Atelier Yoga Intégral
12H15-13H30 : Atelier Culinaire : les aliments du bonheur !
Centre de Formation Fun & Yoga – 53 rue des Chabassières –  45000 Orléans

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Description

Vous souhaitez soulager la fatigue et le stress chronique & booster votre vitalité naturellement ?
Cet atelier est fait pour vous. Il vous donnera les clés pour retrouver votre pleine énergie à travers une pratique holistique.

Au programme :

  • respirations détoxifiantes et dynamisantes & kriyas (exercices de purifications internes)
  • postures yang orientées vers les extensions arrières & séquence restorative pour se recharger
  • relaxation et régénération profonde au son des bols

L’atelier est accessible à tous, les débutants sont les bienvenus, des adaptations sont toujours proposées.
Le Yoga propose un chemin de bien être et non une recherche de performance.

Infos pratiques

Horaires et dates :
Samedi 16 Octobre – 9H30 /13H30
9H30-12H : Atelier Yoga Intégral
12H15-13H30 : Atelier Culinaire : les aliments du bonheur !

Lieu : Centre de formation Fun & Yoga – 53 rue des Chabassières, 45000 Orléans