Atelier Formation Yoga Orléans : Préparer son corps pour l’été ! – 26 Juin 2021

A partir de 37.00

Atelier Formation Yoga Orléans :
PRÉPARER SON CORPS POUR L’ETE !

SAMEDI 26 Juin 2021

9H30/12H : Atelier Yoga Intégral
12H15-13H30 : Atelier Culinaire  : Faire le plein de Vitamines : Apéritif Anti-Oxydant

Lieu : Centre de Formation Fun & Yoga – 53 rue des Chabassières –  45000 Orléans

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Description

Au programme :

  • Introduction sur la Detox : comment s’alléger pour un bel été
  • Hatha Alignement et Vinyasa Flow: nous explorerons particulièrement les postures de torsions, d’étirement, massage et gainage du ventre et les inversions drainantes
  • Explorer les respirations profondes et detoxifiantes
  • Rentrer en soi à travers la méditation guidée
  • Lâcher Prise avec une belle relaxation sonore : bols tibétains, Koshi, gongs vous permettront d’accéder à d’autres états de conscience et au voyage intérieur profond

Infos pratiques

  • Horaires et dates :

Samedi 26 Juin – 9H30 /13H30
9H30-12H : Atelier Yoga Intégral
12H15-13H30 : Atelier Culinaire  : Faire le plein de Vitamines : Apéritif Anti-Oxydant

  • Tarif Atelier Yoga : 37 €
  • Tarif Atelier Yoga & Food : 57 €
  • Lieu : Centre de formation Fun & Yoga – 53 rue des Chabassières, 45000 Orléans

Informations complémentaires

Poids ND