Description
Au programme :
- Hatha Alignement et Vinyasa Flow: nous explorerons particulièrement les postures de torsions, d’étirement et de gainage du ventre et les inversions drainantes
- Explorer les respirations profondes et detoxifiantes
- Rentrer en soi à travers la méditation guidée
- Lâcher Prise avec une belle relaxation sonore : bols tibétains, Koshi, gongs vous permettront d’accéder à d’autres états de conscience et au voyage intérieur profond
Infos pratiques
- Horaires et dates : 9H30/12H le 13 Mars 2021
- Tarif atelier yoga : 37 €
- Forfait 3 ateliers de Yoga : 98 €
- Lieu : Studio Fun & Yoga – 53 rue des Chabassières, 45000 Orléans
