Description
Au programme :
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- Hatha Alignement et Vinyasa Flow: nous explorerons particulièrement les postures de torsions, d’étirement et de gainage du ventre et les inversions drainantes
- Explorer les respirations profondes et detoxifiantes
- Rentrer en soi à travers la méditation guidée
- Lâcher Prise avec une belle relaxation sonore : bols tibétains, Koshi, gongs vous permettront d’accéder à d’autres états de conscience et au voyage intérieur profond
Infos pratiques
- Horaires et dates : 13H30/16H15 le 14 Mars 2021
- Tarif atelier yoga : 45 €
- Forfait 3 ateliers de Yoga : 129 €
- Lieu : Centre de Hatha Yoga, 118 Boulevard de Courcelles – Paris 17e – Metro Ternes ou Charles de Gaulle
