Description
Vous souhaitez éliminer la fatigue chronique, booster votre énergie, votre vitalité et votre immunité naturellement ?
Vous aimeriez mettre en place une routine quotidienne simple pour être en forme chaque jour et retrouver votre plein potentiel ?
Ce module de formation de 30H vous donnera les clés et les outils pour activer votre énergie vitale par la pratique du Yoga Intégral et des grands principes de l’Ayurvéda
Au programme :
✨Explorer les meilleures postures pour alléger la fatigue, harmoniser les centres énergétiques (chakras) et activer l’élan vital
✨Pratiquer les techniques de respiration (spirothérapie) spécifiques pour relancer l’énergie
✨Explorer les principales méthodes de méditation et de relaxation
✨Appréhender les rituels santé ayurvédiques en fonction de votre tempérament ainsi que les grands principes de l’alimentation saine
À qui s’adresse la formation?
✨À toute personne curieuse et motivée par la découverte et l’approfondissement des bienfaits de la Yogathérapie
✨Aux professeurs de yoga qui veulent approfondir leurs connaissances
✨Aux professionnels de santé et acteurs du bien être : coach, thérapeutes, infirmières, RH…
?♀️Vous serez accompagné par Stéphanie BILLARD, Fondatrice de Yogaline certifiée Yoga Alliance (E-RYT 500) exerçant depuis plus de 10 ans dans le domaine du Yoga et du Bien Etre et ses intervenantes :
Camille ALLENE, docteur en Neurosciences, Professeur de Yoga et Yogathérapeute.
Patrica PIASCO, Naturopathe, experte en santé naturelle, Coach en Nutrition
? La méthode Yogaline :
Yogaline Académie a mis en place une méthodologie holistique et innovante, appuyée par une approche neuroscientifique, en 3 étapes pour :
1/ Apprendre et comprendre
2/ Pratiquer et se transformer
3/ S’approprier et diffuser
Avec ce module de 30h certifiant, vous aurez les clés et outils pour vous, vos proches et vos patients pour:
– Evacuer les fatigues physiques, mentales et émotionnelles
– Revitaliser le corps, les émotions et l’esprit
– Relancer l’énergie vitale naturellement
– Prendre conscience des énergies subtiles et se reconnecter à notre élan vital
– Maintenir une santé pérenne et optimale pour prévenir la fatigue physique et mentale
