Workshop détox de printemps Orléans

A partir de 30.00

SAMEDI 24 MARS  10H/12H30 + Optionnel :  ATELIER CUISINE SANTE : Réalisez votre Jus detox personnalisé

LIEU : Studio Yogamatik – 48 rue de la Charpenterie, Orléans.

Cliquez ici pour le stage à Paris le Samedi 31 MARS – 14H30/17H30

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Description

DETOX DE PRINTEMPS : respirez, bougez, transpirez et éliminez les petits excès de l’hiver !

En ce début de printemps, profitez d’une pratique complète pour nettoyer corps et mental et réveiller votre énergie vitale !

Au programme : techniques de respiration pour bien oxygéner les cellules, kriyas (nettoyages internes, auto massage des organes) et séquence insistant sur les torsions et les inversions pour vous aider à mieux digérer physiquement, émotionnellement et mentalement !

Cet atelier vous permettra d’améliorer vos fonctions digestives, de favoriser l’élimination des toxines, d’augmenter votre énergie, de booster votre système immunitaire et lymphatique tout en apaisant le système nerveux.

 

YOGA & FOOD : ATELIER CUISINE SANTE optionnel

Vous pourrez prolonger votre bien être en découvrant les bénéfices santé d’une recette 100% healthy et veggie que vous réaliserez et dégusterez ensuite sous le signe de la pleine et bonne conscience J

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