Description
DETOX DE PRINTEMPS : respirez, bougez, transpirez et éliminez les petits excès de l’hiver !
En ce début de printemps, profitez d’une pratique complète pour nettoyer corps et mental et réveiller votre énergie vitale !
Au programme : techniques de respiration pour bien oxygéner les cellules, kriyas (nettoyages internes, auto massage des organes) et séquence insistant sur les torsions et les inversions pour vous aider à mieux digérer physiquement, émotionnellement et mentalement !
Cet atelier vous permettra d’améliorer vos fonctions digestives, de favoriser l’élimination des toxines, d’augmenter votre énergie, de booster votre système immunitaire et lymphatique tout en apaisant le système nerveux.
