Workshop Ouverture du coeur Paris

45.00

SAMEDI 25 FEVRIER 2018  10H/12H30 – LIEU : Studio OmKamala – 71 rue de Maubeuge – Paris 10e

Cliquez ici pour le stage à Orléans le Samedi 17 février

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Description

10h – 12h30 : OUVERTURE DU COEUR : dénouez les tensions du haut du dos et boostez votre joie de vivre

Après des séries de respirations profondes, des salutations dynamiques, les postures seront orientées sur l’ouverture de la poitrine et des épaules à travers des extensions arrière (backbend) suivies d’une profonde régénération et d’une méditation guidée sur l’amour et la bienveillance.                  

 Travailler sur l’ouverture du chakra du coeur nous permet de retrouver joie, harmonie, enthousiasme et sérénité dans notre vie !

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