STAGE de Yoga & OCEAN

Agadir, Maroc

Weekend Yoga & Méditation au bord de la mer

Programme

Profitez d’un long weekend Yoga et Méditation régénérant et revitalisant dans le sublime cadre du Paradis Plage, face à la mer.

Ces 5 jours s’articuleront autour de 8 longues pratiques : dynamique et énergisante les matins (méditation et vinyasa) et plus lunaire et douce le soir (restorative & yin yoga, pranayama et méditation)

Ce weekend vous permettra d’approfondir votre pratique, lâcher prise en profondeur, profiter de beaux échanges tout en intégrant l’énergie bienfaisante du soleil et de la mer !

retraite yoga maroc - stage de yoga àTaghazout paradis plage - Stéphanie Billard

Enseignante

Stéphanie est enseignante et formatrice de Hatha & Vinyasa Yoga et de Méditation pleine conscience.

Son enseignement est le fruit de ses différentes formations et expériences (Hatha AlignementVinyasa flowPrana Flow, Yin yoga & Nidra)

Formée également en Sonothérapie et Ayurveda, Stéphanie développe une approche holistique vers un bien être global, physique, mental et émotionnel.

Elle conjugue dans son enseignement souci de l’alignement et thérapie ainsi que fluidité et dynamisme du Vinyasa et ressenti énergétique.

La pratique est à la fois intense et douce, adapté aux besoins et mobilités de chacun.

retraite yoga maroc - stage yoga taghazout - yoga sur la plage

Style de Yoga

  • Vinyasa Flow (enchaînement de postures en coordination avec le souffle)
  • Prana Flow (pratique dynamique fluide et gracieuse favorisant la circulation de l’énergie)
  • Hatha inspiré Iyengar (pratique posturale intense et précise avec focus sur l’alignement pour la restructuration et la stabilité mentale et physique utilisant si besoin des supports – brique, sangles, bolsters, couvertures)
  • Yoga-thérapie
  • Yin Yoga (pratique lente et profonde avec une majorité de postures au sol, centrée sur le relâchement des tissus conjonctifs et fascias et le travail des méridiens)
  • Yoga Nidra (yoga allongé favorisant une relaxation profonde par un voyage intérieur guidé)

Points forts

  • Mariages de pratiques dynamiques, posturales, yin & yang
  • Workshops thématiques pour approfondir votre pratique
  • Pranayama & Méditation
  • Shala exceptionnel face à la mer
  • Suites premium au confort luxueux et vue mer
  • Magnifique brunch healthy
  • Produits frais et locaux

Programme

Profitez d’un long weekend Yoga et Méditation régénérant et revitalisant dans le sublime cadre du Paradis Plage, face à la mer.

Ces 5 jours s’articuleront autour de longues pratiques : dynamisante et énergisante les matins (2H30 de méditation, pranayama et vinyasa) et plus lunaire et douce le soir (restorative & yin yoga, pranayama et méditation).

Que vous soyez pratiquants, débutants ou confirmés, ce stage vous permettra d’approfondir votre pratique, lâcher prise en profondeur et profiter de beaux échanges tout en intégrant l’énergie bienfaisante du soleil et de la mer !

Enseignante

Stéphanie est enseignante et formatrice de Hatha & Vinyasa Yoga et de Méditation pleine conscience.

Son enseignement est le fruit de ses différentes formations et expériences (Hatha Alignement d’inspiration Iyengar, Vinyasa flow auprès de Gérard Arnaud, Prana Flow avec Simon Park)

Formée également en Yin YogaYoga Nidra et Anatomie pour le Mouvement, Stéphanie développe une approche holistique vers un bien être global, physique, mental et émotionnel.

Elle conjugue dans son enseignement souci de l’alignement et thérapie ainsi que fluidité et dynamisme du Vinyasa et ressenti énergétique.

La pratique est à la fois intense et douce, adapté aux besoins et mobilités de chacun.

Style de Yoga

  • Vinyasa Flow (enchaînement de postures en coordination avec le souffle)
  • Prana Flow (pratique dynamique fluide et gracieuse favorisant la circulation de l’énergie)
  • Hatha inspiré Iyengar (pratique posturale intense et précise avec focus sur l’alignement pour la restructuration et la stabilité mentale et physique utilisant si besoin des supports – brique, sangles, bolsters, couvertures)
  • Yoga thérapie
  • Yin Yoga (pratique lente et profonde avec une majorité de postures au sol, centrée sur le relâchement des tissus conjonctifs et fascias et le travail des méridiens)
  • Yoga Nidra (yoga allongé favorisant une relaxation profonde par un voyage intérieur guidé)

Les points forts

  • Mariages de pratiques dynamiques, posturales, yin & yang
  • Workshops thématiques
  • Pranayama & Méditation
  • Accompagnement sur mesure (groupe de 14 personnes maximum)
  • Shala exceptionnel face à la mer
  • Suites premium au confort luxueux et vue mer
  • Magnifique brunch healthy servi en buffet
  • Produits frais et locaux

Planning retraite

Jour 1

18H-20H : cercle d’ouverture ; slow flow autour du chakra racine et du bassin pour arriver dans le stage, s’ancrer et poser son intention.

Jour 2, 3 et 4

8H-9H : méditation, pranayama énergisant et kriyas (purifications internes)

9H- 10H30 : pratique posturale et dynamique : Vinyasa flow créatif, ateliers posturaux d’alignement, ateliers thématiques (detox, ouverture du cœur, postures inversées)

10H30/11H30 : grand buffet brunch, temps d’échange et de partage

12H/17H : temps libre : farniente ou marche sur la plage, massages, hammam, soins esthétiques au magnifique spa, surf, visite des environs

17H/19H : pratique régénérante : selon les soirs : slow et prana flow, yin yoga, yoga récupérateur avec utilisation de supports, pranayama, yoga nidra, gong Bath

Jour 5

8H – 9H : Méditation & Pranayama

9H – 10H30 : pratique posturale et dynamique

10H30 – 12H : buffet brunch et derniers partages d’expérience et de ressentis avant la clôture du stage

Le stage est accessible pour tous niveaux

Lieu de retraite

Paradis Plage
Situé à seulement 3 heures de vol de l’Europe, Paradis Plage est le premier surf, yoga & spa Resort au Maroc, offrant des prestations hôtelières de très haut standing.

Paradis Plage Resort est un concept unique de séjour au Maroc « les pieds dans l’eau ».

Bordé d’une plage de 5 km de long, au cœur d’une véritable oasis de 3 hectares, Paradis Plage est le resort idéal pour des séjours Yoga, détente et vitalité.

retraite yoga maroc - stage de yoga à Taghazout paradis plage
retraite yoga maroc - stage de yoga à Taghazout paradis plage
retraite yoga maroc - stage de yoga à Taghazout paradis plage - massage sur la plage

Méditer face à la mer, pratiquer dans le sublime shala ou les pieds dans le sable.

se laisser aller au bien-être d’un massage au Spa, s’essayer au galop dans les vagues.

Retrouver le goût originel des produits de la nature.

Prendre soin de son corps et de son esprit, faire une cure d’ondes positives et bienfaisantes … telle est la philosophie de ce stage à Paradis Plage.

retraite yoga maroc - stage de yoga à Taghazout paradis plage - massage sur la plage

Aux portes de la capitale du sud marocain, Paradis Plage est le lieu idéal pour les amateurs de soleil, de mer et de yoga.

Paradis Place est situé à 50 minutes de l’aéroport international d’Agadir, à 30 minutes d’Agadir et des golfs et à 10 minutes de Taghazout.

Des vols directs depuis la France vers Agadir sont disponibles sur : Transavia, TUI Fly, RAM, Air France.

retraite yoga maroc - stage de yoga à Taghazout paradis plage
retraite yoga maroc - stage de yoga à Taghazout paradis plage - massage sur la plage

L’hébergement

Les suites Premiums spacieuses offrent toutes une vue splendide sur l’océan doublée d’une vue sur la piscine ou les jardins.

Ces suites composées d’un salon, d’une chambre séparée, d’une salle de bain et d’une terrasse sont à la fois confortables, sophistiquées et modernes (wifi, TV, climatisation, coffre-fort, minibar),  tout en offrant une décoration marocaine raffinée.

retraite yoga maroc - stage de yoga à Taghazout

La restauration

La richesse des saveurs du terroir marocain est mise au service d’une cuisine saine, légère, fraîche et parfumée, composée en majorité de produits issus de l’agriculture biologique en provenance d’une ferme de la région.

Les poissons frais sont à l’honneur, ramenés chaque matin par les barques de pêche artisanale. De nombreux plats végétariens ou vegan, sans gluten et sans lactose, sont aussi disponibles pour satisfaire les besoins de chacun.

Brunch vitalité et vitaminé

Après la pratique matinale, profitez du brunch complet pour faire le plein de vitamines :

Muesli, fruits secs, jus fraîchement pressés, grenades, figues de barbarie et autres fruits frais de la région en fonction de la saison, salades, légumes, omelettes variées, ou encore des différentes crêpes et spécialités marocaines.

La restauration

La richesse des saveurs du terroir marocain est mise au service d’une cuisine saine, légère, fraîche et parfumée, composée en majorité de produits issus de l’agriculture biologique en provenance d’une ferme de la région.

Les poissons frais sont à l’honneur, ramenés chaque matin par les barques de pêche artisanale. De nombreux plats végétariens ou vegan, sans gluten et sans lactose, sont aussi disponibles pour satisfaire les besoins de chacun.

Brunch vitalité et vitaminé

Après la pratique matinale, profitez d’un magnifique et généreux brunch pour faire le plein de vitamines :

Muesli, fruits secs, jus healthy fraîchement pressés, grenades, figues de barbarie et autres fruits frais de la région en fonction de la saison, salades et légumes variés, omelettes sur mesure ou encore des différentes crêpes, cakes et spécialités marocaines (avec option sans gluten et sans lactose).

Témoignages vidéo de la retraite de Yoga à Taghazout

Tarifs enseignement

Dates à venir

Est inclus dans ce tarif

  • 2 longues sessions par jour de yoga intégral (asanas, vinyasa, pranayama et méditation) par jour 
  • 1 immersion sonore collective relaxante aux bols tibétains (Sound Bath)
  • Cadeau de bienvenue

N’est pas inclus dans ce tarif

  • Les billets d’avion vers Agadir : compter environ 200€ aller retour sur Transavia, RAM ou TUI Fly (vol direct Paris – Agadir) 
  • L’hébergement et restauration : 50 €/personne/nuit en chambre double partagée ou 100 € en chambre individuelle avec le brunch (tarif préférentiel négocié pour le stage) 
  • Possibilité de venir avec un accompagnant qui ne participe pas au stage
CONDITIONS D'ENTREE AU MAROC

Un passeport valide 3 mois après la date d'entrée est nécessaire pour rentrer au Maroc (carte d'identité non acceptée)

Vous avez une question, souhaitez faire une demande de réservation ou vous inscrire en liste d'attente ?

Contactez-nous via ce formulaire ou appelez-nous au
06 81 21 83 09 pour obtenir une réponse rapide.

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