J’ai eu la chance de faire une semaine de detox et yoga l’été dernier. Cette semaine a changé ma vie.

J’étais venue sans vraiment savoir ce qui m’attendait. J’étais une vraie migraineuse et j’avais des problèmes intestinaux permanents.

Depuis cet été, je ne prends plus de médicaments tout simplement car je n’ai plus de migraines et mon transit est régulé.

J’ai plus de 60 ans et personne n’avait réussi à me soigner auparavant.

Cette semaine a été très riche et dense car j’avais une énergie incroyable et j’ai fait beaucoup de yoga chaque jour.

Cette période de jeûne m’a permis de réfléchir et de comprendre comment yoga et nutrition sont liés.

J’ai appris également à prendre du temps pour moi et ce fut génial. J’ai hâte de recommencer !

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