L’hiver décuple nos envies de douceurs et de réconfort.
Les fêtes approchant à grands pas, j’ai eu envie de vous proposer une recette délicieuse de truffes choco 100 % vegan 🙂
Je ne suis généralement pas très fan des chocolats, souvent trop sucrés ou trop gras.
Aussi, voici une recette ultra simple, savoureuse et légère !!! Car oui, c’est possible !
Des truffes sans beurre, sans sucre, sans lait et sans culpabilité !
Le chocolat va nous apporter tous ses bienfaits en cette saison : magnésium, antioxydants, flavonoïdes…
Il favorise ainsi un meilleur sommeil, agit sur notre humeur, réduit le stress et booste notre concentration, pourquoi s’en priver ?!
Vous reprendrez bien une petite truffe ?
Les truffes se gardent au frais environ une semaine, une merveilleuse douceur à offrir ou à s’offrir 🙂
Si vous avez aimé cette recette, n’hésitez pas à partager avec vos amis et à me faire part de vos commentaires, idées, suggestions 🙂
Bon appétit et joyeuses fêtes !
Stéphanie explore et enseigne depuis plus de 15 ans les techniques de santé naturelle avec pour axe principal le Yoga & l’Ayurveda, la méditation, la nutrition saine et la Sonothérapie.
Stéphanie s’est formée au fil des années auprès d’experts en Yoga Intégral, Pranayama, Yogathérapie, Spirothérapie, Sonothérapie & Ayurvéda.
Stéphanie est une enseignante certifiée et expérimentée, formatrice d’enseignants à la Yogathérapie à travers Yogaline Académie, qu’elle a fondé pour transmettre les bienfaits du Yoga intégral et de l’Alimentation consciente. Pour Stéphanie, le Yoga est avant tout une discipline de vie mettant l’accent sur la découverte de soi, et l’expression de la bienveillance et gratitude à travers la pratique.
