Comment faire soi-même ses laits végétaux ?

Comment faire soi-même ses laits végétaux ?

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous 3 recettes pour être en bonne santé et être en cohérence avec les principes du yoga en matière de nutrition. Yoga et nutrition sont liés, on va le découvrir à nouveau à partir d’une boisson que j’affectionne beaucoup : le «...

lire plus
Recettes pour un apéro veggie et gourmand

Recettes pour un apéro veggie et gourmand

C’est la période des apéros virtuels avec ce confinement qui se prolonge ! Alors voici ma sélection de recettes pour étonner vos amis connectés et leur faire découvrir de délicieuses préparations simples et healthy !!! Continuons de nous relier afin de partager et...

lire plus
Les meilleurs jus santé cet hiver

Les meilleurs jus santé cet hiver

Avant de commencer cet article, sachez que j'organise un weekend yoga et jus détox minceur en Baie de somme tous les ans en Juin. Plus d’infos ici. Envie de légèreté en ce début d'année?  Je ne vous cache pas que pour moi aussi une petite detox s'impose car les fêtes...

lire plus
Truffes vegan surprise au chocolat noir pour Noël

Truffes vegan surprise au chocolat noir pour Noël

L’hiver décuple nos envies de douceurs et de réconfort. Les fêtes approchant à grands pas, j’ai eu envie de vous proposer une recette délicieuse de truffes choco 100 % vegan 🙂 Je ne suis généralement pas très fan des chocolats, souvent trop sucrés ou trop gras....

lire plus
Crunola et granola

Crunola et granola

Découvrez la recette traditionnelle du granola et le crunola, version toute crue du granola. Ces deux recettes sont sans gluten et vous apporteront un maximum d'énergie dès le matin ou en encas. Elles sont une excellente alternative aux céréales toutes prêtes, souvent...

lire plus
Soupe Détox de saison : le velouté de courge

Soupe Détox de saison : le velouté de courge

Le velouté de courge : une merveilleuse idée de recette détox !   L'hiver approche, les soirées se rafraîchissent, c'est le retour de la saison des cucurbitacées ! Butternut, potimarron, potiron, patidou, patisson ou citrouille, vous avez l'embarras du choix cet...

lire plus
Le lait d’or : rituel ayurvédique et élixir de santé

Le lait d’or : rituel ayurvédique et élixir de santé

Le lait d’or est une boisson à base de lait végétal et de curcuma, qui va illuminer votre quotidien et ramener du soleil dans votre corps.  Avec plus de 150 bénéfices thérapeutiques, le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », vous veut beaucoup de bien et...

lire plus
Pudding de chia aux fruits d’été

Pudding de chia aux fruits d’été

Connaissez-vous les graines de chia ? Une magique petite graine riche en nutriments pour booster votre vitalité !   Une délicieuse recette, ultra rapide, légère et nourrissante pour vos petits déjeuners et vos desserts, naturellement sans gluten et sans lactose !...

lire plus
Terrine végétale : Recette de Tofoie

Terrine végétale : Recette de Tofoie

Pour la table de fêtes, voici quelques idées de recettes alternatives au traditionnel Foie gras pour régaler toute la famille :  une terrine végétale healthy, gourmande et savoureuse à base de tofu et champignons, beaucoup moins calorique, facile à réaliser et sans...

lire plus
Comment faire soi-même ses laits végétaux ?

Comment faire soi-même ses laits végétaux ?

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous 3 recettes pour être en bonne santé et être en cohérence avec les principes du yoga en matière de nutrition. Yoga et nutrition sont liés, on va le découvrir à nouveau à partir d’une boisson que j’affectionne beaucoup : le «...

lire plus
Recettes pour un apéro veggie et gourmand

Recettes pour un apéro veggie et gourmand

C’est la période des apéros virtuels avec ce confinement qui se prolonge ! Alors voici ma sélection de recettes pour étonner vos amis connectés et leur faire découvrir de délicieuses préparations simples et healthy !!! Continuons de nous relier afin de partager et...

lire plus
Les meilleurs jus santé cet hiver

Les meilleurs jus santé cet hiver

Avant de commencer cet article, sachez que j'organise un weekend yoga et jus détox minceur en Baie de somme tous les ans en Juin. Plus d’infos ici. Envie de légèreté en ce début d'année?  Je ne vous cache pas que pour moi aussi une petite detox s'impose car les fêtes...

lire plus
Truffes vegan surprise au chocolat noir pour Noël

Truffes vegan surprise au chocolat noir pour Noël

L’hiver décuple nos envies de douceurs et de réconfort. Les fêtes approchant à grands pas, j’ai eu envie de vous proposer une recette délicieuse de truffes choco 100 % vegan 🙂 Je ne suis généralement pas très fan des chocolats, souvent trop sucrés ou trop gras....

lire plus
Crunola et granola

Crunola et granola

Découvrez la recette traditionnelle du granola et le crunola, version toute crue du granola. Ces deux recettes sont sans gluten et vous apporteront un maximum d'énergie dès le matin ou en encas. Elles sont une excellente alternative aux céréales toutes prêtes, souvent...

lire plus
Soupe Détox de saison : le velouté de courge

Soupe Détox de saison : le velouté de courge

Le velouté de courge : une merveilleuse idée de recette détox !   L'hiver approche, les soirées se rafraîchissent, c'est le retour de la saison des cucurbitacées ! Butternut, potimarron, potiron, patidou, patisson ou citrouille, vous avez l'embarras du choix cet...

lire plus
Le lait d’or : rituel ayurvédique et élixir de santé

Le lait d’or : rituel ayurvédique et élixir de santé

Le lait d’or est une boisson à base de lait végétal et de curcuma, qui va illuminer votre quotidien et ramener du soleil dans votre corps.  Avec plus de 150 bénéfices thérapeutiques, le curcuma, également appelé « l’épice de la vie », vous veut beaucoup de bien et...

lire plus
Pudding de chia aux fruits d’été

Pudding de chia aux fruits d’été

Connaissez-vous les graines de chia ? Une magique petite graine riche en nutriments pour booster votre vitalité !   Une délicieuse recette, ultra rapide, légère et nourrissante pour vos petits déjeuners et vos desserts, naturellement sans gluten et sans lactose !...

lire plus
Terrine végétale : Recette de Tofoie

Terrine végétale : Recette de Tofoie

Pour la table de fêtes, voici quelques idées de recettes alternatives au traditionnel Foie gras pour régaler toute la famille :  une terrine végétale healthy, gourmande et savoureuse à base de tofu et champignons, beaucoup moins calorique, facile à réaliser et sans...

lire plus
mi, venenatis, ut commodo Lorem risus Nullam

Ne manquez plus aucune info!

Abonnez-vous à la newsletter en 1 clic et recevez tous nos conseils.

Félicitations, vous êtes abonné(e)