Après avoir évolué dans le marketing et le conseil, Stéphanie décide de changer de vie pour réaliser son rêve : « vivre en harmonie avec la nature et être au service des autres ».
Arrivée au Maroc en 2005, Stéphanie ouvre à Marrakech une maison d’hôte & spa, où elle fait sa première expérience de Yoga : c’est la révélation, et le Yoga ne la quittera plus…
En parallèle de ses activités, Stéphanie s’adonne de plus en plus à la pratique yogique et méditative.
Le Yoga la soutient au quotidien pour avancer avec enthousiasme, conviction et confiance dans ses projets.
« Le Yoga nous apprend à rester ouvert et le cœur joyeux, rempli d’amour et de compassion pour cultiver l’abondance à laquelle nous pouvons tous accéder ! «
Après plusieurs années de pratique assidue et d’études approfondies, partager, transmettre et enseigner le Yoga deviennent une évidence.
Stéphanie Billard s’initie pendant plusieurs années auprès de Céline Miconnet, fondatrice de la fédération française de Green Yoga®, professeur de Yoga Iyengar et thérapeute énergétique.
Le Yoga postural centré sur l’alignement, thérapeutique et énergétique, reste aujourd’hui au coeur de sa pratique et de son enseignement.
Sa soif d’apprendre et de découvrir la conduisent naturellement à expérimenter d’autres pratiques.
Elle se forme au Vinyasa Flow auprès de plusieurs instituts (Yogacara) et maîtres reconnus (dont Gérard Arnaud, référence du Vinyasa en France et Simon Park, disciple de Shiva Rea, enseignant de Prana Flow).
Elle continue d’étudier la pratique du Yin Yoga, Yoga Nidra, Ayurveda, de la Spirothérapie & Sonothérapie, des pratiques qui constituent un parfait complément aux pratiques de Hatha Yoga.
Depuis 2010, Stéphanie a choisi de s’orienter plus spécifiquement vers la Yogathérapie, un yoga intégral qui cible les maux du quotidien (stress, douleur, problèmes de sommeil, de digestion, fatigue).
Après avoir formé des professeurs de yoga pendant plusieurs années, elle forme désormais des yogathérapeutes chaque année.
Stéphanie pratique et enseigne la méditation au quotidien.
Yoga et Méditation ne font qu’un puisque le Yoga est à la fois le moyen et le but pour retrouver le calme intérieur immuable. « Yoga cita vritti nirodha » nous dit si bien Patanjali : « le Yoga est l’arrêt des fluctuations du mental »
Le Yoga permet de nous transformer profondément, nous apportant santé, sérénité, joie et contentement au quotidien.
Stéphanie continue de recevoir de nombreux enseignements pour explorer plus encore les profondeurs et secrets de l’âme et du corps et accompagner ses élèves vers toujours plus de paix, de force intérieure et de bienveillance.
Pour Stéphanie, le Yoga est avant tout une philosophie et une discipline de vie, indispensable à l’équilibre personnel.
En parallèle, Stéphanie est passionnée depuis toujours de nutrition et de soins naturels.
Pour elle, une alimentation saine et naturelle vient soutenir la pratique yogique, de même que la pratique yogique va nous amener naturellement à respecter les besoins naturels du corps et à manger ce qui nous nourrit vraiment, ni trop, ni trop peu.
Stéphanie est formée en naturopathie, aromathérapie, ayurveda ainsi qu’en soins énergétiques (Reiki et bols tibétains) car elle souhaite proposer à ses élèves un accompagnement complet et holistique vers une meilleure santé et une harmonie globale physique, mentale et émotionnelle
SONOTHÉRAPIE
FORMATION ACADÉMIQUE
Formée en Vinyasa, Yogathérapie, Prana Flow et méditation pleine conscience, j’ai créé YOGALINE, mariant la rigueur de l’alignement à la fluidité et au dynamisme du Vinyasa tout en développant le ressenti énergétique personnel de chacun.
