Chouchoutez son ventre et Booster son Immunité

Atelier Yoga Orléans – Spécial Detox, Ventre et Digestion – Sam. 20 Janvier

À partir de 37,00 €

Atelier Yoga Intégral : Spécial Detox, Santé du Ventre et digestion !

Rejoignez-nous pour un Atelier complet pour s’alléger, se purifier et booster le système immunitaire en ce début d’année !

  • Respirations détoxifiantes et réchauffantes, exploration des Kriyas du ventre (automassages combinés au souffle)
  • Pratique posturale et dynamique pour purifier le système digestif et activer le feu du ventre : torsions assises et debout, compressions et flexions avant, inversions douces pour favoriser le drainage naturel des toxines
  • Relaxation guidée pour apaiser le système nerveux central et entérique

Horaires et dates :
Samedi 20 Janvier à Orléans Sud : 9h30/12h15

Tarif à l’unité : 37€
Tarif forfait 3 ateliers : 99€

Pour qui : l’atelier est accessible à tous, des variations et des adaptations sont proposées pour les postures plus avancées. Le Yoga est un travail de bienveillance avec son corps et non de performance

Lieu : Centre de formation Fun & Yoga – 53 Rue des Chabassières – 45100 Orléans

Description

Atelier Yoga Intégral : purifier et détoxifier le système digestif  !

Cette pratique complète, accessible à tous, débutants ou pratiquants réguliers, sera une invitation à nettoyer les toxines accumulées pendant les fêtes et la saison hivernale et à activer notre feu digestif pour passer l’hiver en pleine vitalité et immunité

Horaires et dates :

Samedi 20 Janvier  : 9h30/12h15

Tarif à l’unité : 37€
Tarif forfait 3 ateliers : 99€

Lieu : Centre de formation Fun & Yoga – 53 Rue des Chabassières – 45100 Orléans

Tout le matériel est disponible sur place : tapis, brique, bolster, sangle, zafus