Description
AU PROGRAMME
✨Respirations detox, équilibrantes et apaisantes
✨ Yoga postural alignement & vinyasa : focus ouverture de poitrine, torsions et poses de régénération du système nerveux
✨Relaxation guidée au son des bols tibétains pour intégrer en profondeur les bienfaits de la séance
Nous profiterons d’un moment de partage à l’issue de la session avec un jus santé qui vous sera offert 😊
L’atelier est accessible à tous, pratiquants réguliers ou débutants, des adaptations sont toujours proposées pour que chacun puisse profiter des bienfaits de l’atelier selon son énergie et ses capacités. Le Yoga est avant tout une discipline de l’esprit qui passe par le corps et l’acceptation de ce qui est.