Certifiée Yoga Alliance E-RYT 500 h et Fédération française de Green Yoga, Stéphanie transmet avec passion tous les enseignements qu’elle a reçus auprès de professeurs et traditions renommés (Hatha tradition Iyengar, Vinyasa & Prana Flow, Yogathérapie, Yin Yoga & Nidra, Nada Yoga ou Yoga du Son).
Elle a créé la méthode YOGALINE, mariant la rigueur de l’alignement à la fluidité et au dynamisme du Vinyasa tout en permettant à chacun, de développer à son rythme, ressenti énergétique et force intérieure.
Stéphanie Billard
Après une carrière dans le marketing du luxe, l’hôtellerie internationale et le conseil, Stéphanie décide de changer de vie pour réaliser son rêve : « vivre en harmonie avec la nature et être au service des autres pour aider chacun à trouver la lumière en soi».
C’est à Marrakech où elle avait créé une maison d’hôte & spa, nature et zen, qu’elle fait sa première expérience de Yoga !
Le Yoga ne la quittera plus …
Yoga & Food
Le Yoga nous aide à reconnaître les aliments qui nous font du bien, qui entretiennent notre vitalité et nous donnent un maximum d’énergie.
Perfectionnement Yogaline
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Pourquoi continuer à pratiquer le Yoga en ligne !
Dans un contexte de nouveau confinement, j’ai choisi de vous parler des bonnes pratiques du yoga en ligne Le message simple que j’aimerais vous transmettre aujourd’hui : PRATIQUER, PRATIQUER, PRATIQUER !!! A votre rythme bien sûr, mais le plus régulièrement possible !...
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3 recettes d’automne 100% courge de l’entrée au dessert
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