YOGALINE
By Stéphanie
Certifiée Yoga Alliance E-RYT 500 h et Fédération française de Green Yoga, Stéphanie transmet avec passion tous les enseignements qu’elle a reçus auprès de professeurs et traditions renommés (Hatha tradition Iyengar, Vinyasa & Prana Flow, Yogathérapie, Yin Yoga & Nidra, Nada Yoga ou Yoga du Son).
Elle a créé la méthode YOGALINE, mariant la rigueur de l’alignement à la fluidité et au dynamisme du Vinyasa tout en permettant à chacun, de développer à son rythme, ressenti énergétique et force intérieure.
Stéphanie Billard
Après une carrière dans le marketing du luxe, l’hôtellerie internationale et le conseil, Stéphanie décide de changer de vie pour réaliser son rêve : « vivre en harmonie avec la nature et être au service des autres pour aider chacun à trouver la lumière en soi».
C’est à Marrakech où elle avait créé une maison d’hôte & spa, nature et zen, qu’elle fait sa première expérience de Yoga !
Le Yoga ne la quittera plus …
Yoga & Food
Le Yoga nous aide à reconnaître les aliments qui nous font du bien, qui entretiennent notre vitalité et nous donnent un maximum d’énergie.
Perfectionnement Yogaline
Retraites, workshops, cours de yoga, formation … Découvrez toutes nos activités
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Aujourd'hui, j'ai choisi de vous parler du chakra de la gorge, Vishddha ou centre de la purification, cinquième centre énergétique qui se situe au niveau du pharynx et qui correspond à la 7ème vertèbre cervicale. Vishuddha assure la vitalité de notre corps et est...
Le rituel des 5 Tibétains : une pratique énergisante de longévité
Vous voulez rester rayonnant, jeune et en pleine forme le plus longtemps possible ? Vous voulez booster votre énergie, avoir un corps souple et fort et améliorer votre bien-être au quotidien mais vous disposez de peu de temps ? Alors, ce rituel est fait pour vous :...
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Recette mochis maison, fondant vegan au chocolat et pâte de haricots azuki
Cette semaine, je vous propose 3 délicieuses recettes : Les mochis maison et le fondant light & vegan au chocolat et surprise … à partir d’une même base : la pâte de haricots rouges azuki Une pure merveille !!! I – LA PÂTE DE HARICOTS ROUGES AZUKI DITE 'ANKO'...
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