YOGALINE
By Stéphanie
Elle a créé la méthode YOGALINE, mariant la rigueur de l’alignement à la fluidité et au dynamisme du Vinyasa tout en développant le ressenti énergétique personnel de chacun.
Stéphanie Billard
Après avoir évolué dans le marketing et le conseil, Stéphanie décide de changer de vie pour réaliser son rêve : « vivre en harmonie avec la nature et être au service des autres ».
Elle se jette à l’eau et s’envole pour Marrakech afin d’ouvrir une maison d’hôte & spa, zen et feng shui, où elle fait sa première expérience de Yoga !
Le Yoga ne la quittera plus …
Yoga & Food
Le Yoga nous aide à reconnaître les aliments qui nous font du bien, qui entretiennent notre vitalité et nous donnent un maximum d’énergie.
Perfectionnement Yogaline
Retraites, workshops, cours de yoga, formation … Découvrez toutes nos activités
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Comment pratiquer le Yoga quotidiennement et s’y tenir ?
Où en est votre pratique personnelle en cette rentrée ? Après les vacances, nous sommes généralement pleins de bonnes résolutions et nos envies de prolonger les effets de l’été à travers une pratique quotidienne sont fortes ! Alors, après quelques semaines de reprise,...
Les torsions au cœur de la détox
Détox printanière : la puissance des postures de yoga en torsion A l’approche du printemps, rien de tel que de s’offrir une belle séquence orientée détox à travers une pratique mariant des torsions douces et avancées. Alors c’est parti ! On vrille, on twist, on...
Les meilleurs jus santé cet hiver
Envie de légèreté en ce début d'année? Je ne vous cache pas que pour moi aussi une petite detox s'impose car les fêtes ont été synonymes de convivialité et de beaux repas en famille ! Alors le mois de janvier est souvent synonyme de repos digestif et de diète et peut...
Le quinotto ou le risotto Péruvien : recette végétarienne et gourmande
Un Noël avec de belles recettes végétariennes et gourmandes, c’est possible !!! Découvrez le Quinotto (abréviation de Quinoa et Risotto) : un plat goûteux riche en fibres, en antioxydants, vitamines et minéraux. Une recette simple à réaliser, pleine de saveurs,...
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Détox Water : des recettes d’hiver pour créer une délicieuse eau détox
Une "detox water" est une eau additionnée de fruits, légumes, herbes ou épices : une solution pour donner un goût frais à votre eau sans sucre ajouté. Ces "eaux détox", ou detox water, peuvent être consommées toute l’année. Elles sont formidables en été pour se...
Truffes vegan surprise au chocolat noir pour Noël
L’hiver décuple nos envies de douceurs et de réconfort. Les fêtes approchant à grands pas, j’ai eu envie de vous proposer une recette délicieuse de truffes choco 100 % vegan 🙂 Je ne suis généralement pas très fan des chocolats, souvent trop sucrés ou trop gras....
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