avec abonnement mensuel ou trimestriel
Pour vous accompagner à la rentrée, je vous propose sur les mois de Septembre, novembre et décembre des cours en petit groupe à regarder en Live ou en différé en replay selon votre agenda.
Chaque semaine, une intention et un focus particulier pour booster votre énergie, tonifier le corps, ouvrir le coeur et équilibrer le mental.
De septembre à décembre
2 cours « Vin to Yin » hebdomadaires
Chaque semaine, une thématique différente et un focus particulier seront abordés.
Les cours sont accessibles pour tout niveau : des variations sont proposées pour que chacun puisse progresser à son rythme.
- 1ère partie du cours : Vinyasa : pratique posturale et dynamique Align & Flow
- 2ème partie du cours : postures yin, étirements profonds, pranayama, mantra et relaxation sonore au son des bols
Cours de Yoga particulier en ligne
En cette période de profond changement, je vous propose de suivre des cours de Yoga privés en ligne et en direct, via sur l’application Zoom.
Cours en Live sur Instagram et Youtube
Tous les vendredis de 12h à 13h15 (sauf Juillet Août)
Cours Align & Flow
avec une thématique spécifique
Sur Instagram et sur Youtube simultanément
Les cours en live sont sur donations libres
Si vous souhaitez me soutenir, un clic sur le bouton ci-dessous vous mènera vers la cagnotte PayPal
Procédure de connexion via Zoom
Voici les étapes pour vous connecter (pour les ateliers et cours particuliers)
- Réservez votre cours en cliquant sur le lien indiqué
- Téléchargez l’application « Zoom » sur l’app store d’Apple ou sur le Google Play store, ou téléchargez le logiciel si vous préférez vous servir de la version ordinateur
- Vous recevrez un mail avant le cours avec un code d’accès à votre cours
- Connectez-vous à ZOOM avec le code reçu et rejoignez le cours 10 minutes avant le début.
- Prévoyez votre tapis, vos accessoires et un peu d’espace, vérifiez que votre caméra, son et connexion internet fonctionnent correctement.
Vous avez une question concernant les cours en ligne ?
Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 81 21 83 09