Aujourd’hui, j’ai choisi de vous parler du chakra de la gorge, Vishddha ou centre de la purification, cinquième centre énergétique qui se situe au niveau du pharynx et qui correspond à la 7ème vertèbre cervicale. Vishuddha assure la vitalité de notre corps...
Comment se régénérer grâce aux bols tibétains et au massage sonore ? Le son est une énergie et une vibration universelle, disponible en abondance partout en nous et autour de nous. Les bols chantants Tibétains nous permettent d’entrer en connexion avec cette...
La routine ayurvédique : comment se lever du bon pied et bien démarrer sa journée ! Profiter du matin pour prendre soin de vous permettra de changer la couleur de votre journée ! « Le matin est le gouvernail de votre journée » A cette heure, votre esprit est...
