Un merveilleux week-end Détox végétal qui m’a permis de comprendre les mécanismes et les bienfaits de la détox … Magnifique accueil en Baie de Somme, une belle découverte de la cuisine ayurvédique, de l’écoute de soi et des autres … tant de belles rencontres !
Mais surtout une pratique du Yoga avec Stéphanie qui a su nous initier à beaucoup de postures, méditation & des bains sonores fantastiques.
Stéphanie est un rayon de soleil qui sait transmettre son amour pour le yoga et qui nous a fait prendre conscience de notre corps, de nos énergies et de la puissance des différentes pratiques.
Je suis rentrée en forme, avec beaucoup de soleil dans le cœur et pleine de confiance en l’avenir.

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