Description
2 jours complets pour prendre soin de soi, accorder au corps et au mental un temps de pause et de recul et faire le plein d’énergie grâce à un programme et une alimentation détoxifiante.
Une escapade dans un magnifique cadre proche de l’océan pour alléger le corps et l’esprit en éliminant les toxines, pour booster le système immunitaire et partager de belles rencontres.
Les menus détox (repas 100% Green) complètent et soutiennent les bénéfices inhérents à la pratique du yoga. et de la marche
De même, le yoga va approfondir les bienfaits de la detox pour un cercle vertueux vers la vitalité, la santé et la sérénité. Vous repartirez allégés, revigorés, purifiés, pour démarrer l’hiver en toute sérénité !
Stéphanie Billard est enseignante et formatrice de Hatha, Vinyasa et Prana flow yoga.
Elle partage avec vous sa passion du yoga en tant qu’art de vivre à travers la pratique, la méditation pleine conscience et l’énergétique.
Passionnée depuis toujours de nutrition, d’aromathérapie et de soins naturels, elle vous fera part de toute son expérience vers un chemin de santé holistique.
